SPORTS INJURY

スポーツ障害・外傷

院長自身、高校まで野球を経験し、スポーツによるケガに悩まされてきました。だからこそ、選手の気持ちに寄り添う治療をお約束します。

このようなスポーツの不調でお悩みではありませんか?

  • 足首をひねった・捻挫がクセになっている
  • 練習・試合中に肉離れを起こした
  • 野球肘・野球肩で投球できない
  • テニス肘・ゴルフ肘の痛み
  • ジャンパー膝・オスグッド病
  • シンスプリント・足底筋膜炎
  • 試合に間に合わせたい
  • ケガを繰り返さない身体を作りたい

スポーツ障害とは

スポーツ障害は、競技動作の繰り返しや一回の強い衝撃で起こるケガの総称です。

捻挫・打撲・肉離れなどのスポーツ外傷と、繰り返しの動作による疲労蓄積から起こるスポーツ障害(野球肘・テニス肘・オスグッド病など)に分類されます。

「ただの捻挫」と思って放置すると、靭帯が緩んだまま治り、再発を繰り返す原因になります。 競技を長く続けるためにも、初期の段階で正しく処置・施術を受けることが重要です。

スポーツ障害の主な原因

CAUSE 01

オーバーユース(使いすぎ)

同じ動作の繰り返しにより、特定の筋肉・関節に疲労が蓄積し炎症が起こります。

CAUSE 02

フォームの崩れ

身体の歪みや筋力バランスの偏りで、無駄な負担が特定部位に集中します。

CAUSE 03

ウォームアップ不足

準備運動・ストレッチが不十分なまま動くことで、筋肉・靭帯を痛めやすくなります。

CAUSE 04

柔軟性・筋力不足

柔軟性や体幹の筋力が不足していると、瞬間的な動きに対応できずケガに繋がります。

諫早整骨院のスポーツ障害アプローチ

院長自身が野球で多くのケガを経験しているからこそ、選手目線でのケアをお約束します。

急性期の的確な処置

RICE処置(安静・冷却・圧迫・挙上)を基本に、電気療法・テーピングで早期回復をサポートします。

フォーム・身体バランスの改善

ケガを引き起こした身体の使い方や歪みを根本から整え、再発しにくい身体作りをします。

復帰までのトータルサポート

競技復帰までの段階的なリハビリ、自宅でのセルフケア、再発予防のトレーニング指導まで一貫してサポートします。

スポーツ障害施術

早期復帰・再発防止を目指して

労災保険にも対応しています。学生から社会人まで、あらゆる競技レベルに対応します。

スポーツのケガは、諫早整骨院へ

完全予約制となっております。お電話・LINE・WEBからお気軽にご予約ください。

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